"Здоровые дети- счастливые родители!"
В ходе реализации муниципального проекта"Здоровые дети- счастливые родители!" в первой разновозрастной группе “Пчёлка"была проведена видеопрезентация" Сладости без вреда:полезные десерты для детей".
Ребятам рассказали о том, что сладости могут привести к развитию кариеса, болезням сердца, появлению нестабильного настроения. Самые полезные сладости - фрукты, ягоды, сухофрукты. Они содержат много витаминов, минералов и питательных веществ, нормализируют пищеварение, поддерживают водный баланс, снижают риск заболеваний. Самые безопасные сладости - зефир, пастила, фруктовый мармелад, где сахар идет вместе с клетчаткой. Клетчатка не позволяет сахару всасываться слишком быстро и повышать уровень глюкозы в крови. Нельзя употреблять вредные сладости: чупа-чупсы, взрывные сладости (шипят и пузырятся во рту), шоколадные батончики, жвачки, жевательный мармелад.
Малыши решили, что надо меньше есть сладкого, отказаться от газированных напитков, чипсов, ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты.
Дети пришли к выводу, что в детском саду правильное питание. И дома необходимо придерживаться такого же питания.
Очень важно с малых лет сформировать у детей правильное отношение к еде, к продуктам. Это поможет правильно относиться к своему здоровью.