Второй завтрак
Один из важных принципов рационального питания – правильно организованный режим питания. В детских садах второй завтрак - один из обязательных приемов пищи. Правильно составленный второй завтрак является важным элементом здорового питания детей дошкольного возраста.
Второй завтрак в детских садах проходит с 10.00 до 10.30, через 1,5 – 2 часа после первого завтрака. Такой завтрак включает напиток (молоко, кисломолочные напитки, соки, компот) с печеньем, гренками. Данный прием пищи позволяет не подвергать ребенка серьезному голоду и при этом не перегружает растущий организм пищей.