Польза овощей

Для нормального формирования всех систем организма, для их укрепления организму ребенка нужны строительные материалы в виде белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, клетчатки. И как раз таки овощи являются источниками витаминов, минеральных веществ, органических кислот и углеводов, пищевых волокон, витаминов. Они богаты кальцием, магнием, железом и витаминами А, С, Е, К и группы В, фолиевой кислотой, клетчаткой, пектиновыми веществами и эфирными маслами. В младшей группе "Медвежонок" провели беседу "О пользе овощей" и поиграли в игру "Найди овощ", а после раскрасили овощи. Днём отведали вкусный обед и узнали какие овощи входят в состав борща и витаминного салата.Теперь ребята знают почему овощи должны быть основой пищевого рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма с раннего детства.