Скушай яблочко!
В саду яблоки на ветке,
Их так любят кушать детки!
Ароматны и вкусны,
Витаминами полны!
В дошкольных группах у всех ребят есть второй завтрак. Они его очень любят. Даже больше, чем первый. Потому что каша, омлет или запеканка – это еда. А второй завтрак – это лакомство и удовольствие. В рационе дошколят в основном фрукты. В нашем детском саду дети с большим удовольствием едят яблоки.
Зачем нужен второй завтрак?
Для того чтобы между приемами пищи не было значительных временных промежутков, которые не полезны для организма.
Лучшее время второго завтрака – примерно через 2-3 часа после основного утреннего приема пищи. Еда должна быть легко усваиваемой, богатой на полезные вещества и хорошо «перекликаться» с основным завтраком.