Овощное рагу.
Для детского растущего организма важно, чтобы питание позволяло не только насытить организм, но и дать максимум полезного: витаминов, микроэлементов, клетчатки. Все эти вещества находятся в тушеных овощах. Также тушеные овощи не оказывают агрессивного действия на желудочно-кишечный тракт, как жареные. И блюда, приготовленные таким способом считаются очень полезными и даже диетическими. Именно таким блюдом считается овощное рагу, которое готовят повара детям в детском саду.