Ходьба босиком

Лето-это время, чтобы дать ногам отдохнуть. Пусть ваши дети бегают босиком, потому что ходить без обуви это одно удовольствие и к тому же имеет много преимуществ.
Большинство детей любят ходить босиком. Не запрещайте им делать это особенно в летнее время.
Ходьба босиком приносит детям массу удовольствия и укрепляет здоровье.
Почему полезно ходить босиком:
ходьба становится более естественной, и свободной;
это отдых для ног — особенно в жаркую погоду, когда ноги потеют;
природный массаж – песок и трава является прекрасным способом провести расслабляющий массаж;
ходьба босиком укрепляет мышцы, и связки детей, особенно рекомендуется долгие прогулки на пляже, потому что ходьба по песку требует много усилий и укрепляет мышцы;
на ноге находятся более 70 тысяч нервных окончаний, которые во время прогулки по траве или неровной поверхности стимулируются;
это полезно для правильного развития и формирования ноги;
все чаще рекомендуется детям ходить без обуви, потому что малыш может чувствовать рельеф, который позволяет улучшить координацию и осанку;
закаляет — ходить на поверхностях с различными температурами — теплее и холоднее. Тело приспосабливается к колебаниям температуры и, следовательно, иммунизируется;
учит внимательности, ребенок обращает внимание, куда он ступает.
Крепкого вам здоровья!