Творожная запеканка
Ребенок идет в детский сад, в связи с чем меняется его режим, увеличивается физическая и умственная нагрузки. В этих условиях питанию ребенка необходимо уделять особое внимание. Оно должно быть сбалансированным, разнообразным, содержать все необходимые нутриенты для того, чтобы адекватно снабжать организм ребенка энергией, необходимой для роста, развития, обеспечения его физической и психической активности.
В рационе детей дошкольного возраста большую роль играют кисломолочные продукты :творог, кефир, йогурт. Они способствуют поддержанию нормальной микрофлоры кишечника и улучшают аппетит. Эти продукты, содержащие меньшее количество молочного сахара(лактозы), позволяет получать сбалансированное питание без вреда для здоровья.